الحميات الغذائية تتعدد و تتنوع
فليست جميع الاجسام تستجيب لنفس النوع
وهذا سر اختلافها و تنوعها
وتختلف الاستجابات كذلك فبعض الانواع
تحرق كمايت كبار جدا جدا من الدهون
والبعض الاخر ياتى بنتيجة على المدى البعيد
ولكن لا يؤثر على الصحة العامة للفرد
مثل الانواع التي تهبط بالوزن مرة و احده
وهذا كذلك ربما يصبح مضر بالجلد
فيؤدى الى ترهلات عديده
فاليكم نوع من الريجيم
المتوازن الذي لا يتعب الجسم
رجيم الكربوهيدرات, احسن نوعيات الرجيم بالكربوهايدريت
رجيم كربوهايدريت
- رجيم الدكتور فادي في رمضان
