الكالسيوم من المعادن الهامه جدا لجسم الانسان ففي نقصه العديد من
المخاطر فهو العنصر الاساسي للعظام والاسنان و خصوصا في مرحله الطفوله
كما انه ضروري لمساعده العضلات والاوعيه الدمويه على الانقباض فنقص
الكالسيوم من العظام يسبب هشاشه العظام و قد يؤدي لكسر العظام
اعراض نقص الكالسيوم, علامات النقص من عنصر الكالسيوم
الاعراض النقص في الكالسيوم
https://www.youtube.com/watch?v=zTEVVbD_nJ0