تخفيف الكرش , حل لمشكلة الكرش

الكرش مشكله سخيفه

تظهر نتيجه تراكم الدهون في البطن

او ترهل عضلات البطن وانسيابها

هي مشكله تشوه الشكل

وتجعل حركه الجسم ثقيله

لهذا لا ينصح ابدا بالتراخي عن التمارين

الرياضيه اذا بدا الكرش في الظهور

وقد يظهر ايضا بعد الحمل لدي

سيدات كثيرات ويشوه منظر اجسادهن

نتيجه شد عضلات وجلد البطن

اثناء الحمل ولمده طويله

فاليكم احسن الطرق لتخفيف الكرش

تخفيف الكرش, حل لمشكله الكرش

تخفيفات الكروش

https://www.youtube.com/watch?v=yFMNtTXBb9I

• خلطات لازالة الكرش
• وصفه لتخفيف الكرش