الدورة الشهرية تاخرت عندي

أسباب تأخر الدوره الشهرية ,

 


 


الدوره الشهرية تاخرت عندي

الدوره الشهرية هي تحدث للفتاة تأتي جميع 28 يوم و على حسب من الممكن ان تقل او تزيد و تبدأ فتره الدوره الشهرية عند الفتاة فالعمر بين 9-16 سنه ،

 


 


و من اهمية الدوره الشهرية هي اعداد جسم الفتاة للحمل،

 


و لكن فبعض الاحيان تتاخر الدوره الشهرية ،

 


 


و فهذا سوف نعرض لكم سبب تأخر الدوره الشهرية و الاغذيه التي تساعد على نزول الدوره الشهرية .

 


 

أسباب تأخر الدوره الشهرية

قد يصبح تأخر الدوره الشهرية عن موعدها خاصة لمن تعودت عليها فو قتها و ميعادها المنتظم

فى جميع شهر امرا مقلقا و مؤلما فبعض الأحيان،

 


وهنالك العديد من الأسباب التي ممكن ان تؤدي

لتأخر الدوره الشهرية عن موعدها،

 


ومنها:

الشعور بالتوتر: لوحظ ان الفتره الطويله من التوتر و التقلبات المزاجيه تؤثر فالدوره الشهرية عند المرأة،

فقد تجعلها اطول او اقصر من الطبيعى،

 


وأيضا ربما تتسبب بأن تغيب عنها او تتأخر.

 


وفى الحقيقة عندما

يصبح التوتر سببا فتأخر نزول الطمث ربما تعانى المرأه من تشنجات موجعه جدا،

 


ولهذا ينصح بتجنب

الاسباب =الأساسى الذي كان مصدرا للتوتر،

 


وممارسه التمارين الرياضيه بانتظام،

 


والحرص على الحصول

علي قسط كافي من النوم المريح،

 


مما يساعد على التخلص من التوتر و التقليل من شدته،

وانتظام الدوره الشهرية فميعادها مره اخرى.

فتره ما حول الإياس: يعرف انقطاع الدوره الشهرية بين الناس بسن اليأس او سن الأمل و يبلغ متوسط العمر

الذى يحدث به انقطاع الطمث 52 عاما،

 


ويعني غياب الدوره الشهرية عنها مدة لا تقل عن 12 شهرا،

وفى بعض الأحيان العديد من النساء تعانى من اعراض فتره ما حول الإياس  فو قت مبكر اي قبل 10-15 سنة

من انقطاع الطمث كاملا،

 


فتتأخر عندها الدوره الشهرية و يحدث خلل فانتظامها،

 


وتعزي هذي الأعراض الى

حدوث اختلال فمستويات هرمون الإستروجين الذي بدورة ينظم دوره الطمث الشهرية عند المرأة.

فقدان الوزن: يعتبر انخفاض الوزن الشديد و ممارسه التمارين الرياضيه العديدة سببا قويا لتأخر الدوره الشهرية

عن موعدها،

 


فيمكن لنقصان الوزن عن الوزن الصحي للجسم او انخفاض نسبة الدهون فالجسم عن الحد الطبيعي

أن يغير مستويات الهرمونات التناسليه و يخفضها الى الحد الذي لا يسمح بحدوث الإباضه او الطمث،

 


ولهذا تنصح المرأة

التى تأخرت الدوره الشهرية عندها عن موعدها الأساسى بعد فقدان وزن كبير الرجوع لأختصاصى التغذيه للحصول

علي الكميه المناسبه التي يحتاجها جسمها من الفيتامينات و المعادن و المواد الغذائية.

السمنة: كما ذكرنا اعلاة بأن انخفاض الوزن الكبير يؤثر فدوره الطمث عند المرأة،

 


ايضا فإن السمنه تؤثر سلبا

فى انتظام الدوره الشهرية لدي المرأة.

تناول ادويه منع الحمل: ان بعض نوعيات الأدويه التي تستخدم لمنع الحمل تعتمد على الهرمونات التي ربما تسبب

غياب الدوره الشهرية لفتره معينة.

 


وفى الحقيقة تحتوى هذي الأدويه على هرمونى الإستروجين و البروجستين فالعادة،

و هم من و ظيفتهما ابقاء بطانه الرحم رفيعه لدرجه انه لا يوجد ما يكفى من البطانه لتأتي الدوره الشهرية.

التغيرات الهرمونية: ربما يؤدى اي اضطراب او خلل فمستويات بعض الهرمونات فجسم المرأه الى تأخر الدوره الشهرية

عن موعدها؛

 


مثل: هرمونات الغده درقية،

 


وهرمون البرولاكتين  الذي يعرف كذلك باسم هرمون الحليب،

 


ومن الجدير بالذكر

أن هذا من السهل كشفة عن طريق عمل فحوصات الدم لهذه الهرمونات،

 


ومن بعد هذا استشاره الأطباء المختصين

لمعرفه سبب اختلال مستويات الهرمونات فمنها ما يصبح و راثه ضمن العائلة و منها ما يدل على مرض صعب،

 


فبعد ان

يعرف الطبيب الاسباب =يعطى المرأه الأدويه التي تقوم بتعديل مستويات الهرمونات مما ينظم موعد الدوره الشهرية عندها.

متلازمه تكيس المبايض: تعتبر متلازمه تكيس المبايض  احد اهم الاضطرابات الهرمونيه التي تأتي المرأه فعمر الإنجاب،

وما يميزها تشكل اكياس صغار على المبايض،

 


وزياده فرصه ظهور حب الشباب،

 


وزياده شعر الوجة و الجسم،

 


وقد تعاني

المرأه المصابه فيها من السمنه المفرطة،

 


وعدم انتظام الدوره الشهرية او غيابها،

 


و ننصح فهذه الحالة  ضروره مراجعة

الطبيب حتي يقيم الحالة المرضيه للمرأه التي تشك انها تعانى من هذي الأعراض،

 


فإذا لم تعالج هذي الحالة بشكل صحيح

عند المرأه التي تكون بعمر الإنجاب ربما تزيد من فرصه الإصابه ب سرطان بطانه الرحم.

الحمل: عندما تكون المرأه متزوجه يجب ان لا تستبعد حدوث الحمل كسبب لتأخر الدوره الشهرية عن موعدها حتى

وإن كانت تستخدم و سائل لمنع حدوث الحمل بشكل صحيح و منتظم،

 


فى الحقيقة لا يوجد و سائل لمنع الحمل

تعمل مفعول 100%.

 


ومن المهم جدا جدا التأكد بعمل فحص الحمل البيتي و استشاره الطبيب اذا اعطي فحص الحمل

نتيجة سلبيه لكن ما زال هنالك تأخر للدوره الشهرية.

بعض الأمراض: المعاناه من التليفات الرحميه و مرض التهاب الحوض  و مرض السكرى و مرض حساسيه القمح .

 


الرضاعه الطبيعية: ربما لا تأتي الدوره الشهرية او تتأخر على فترات خلال فتره الرضاعه الطبيعية،

خاصة اذا كانت الرضاعه الطبيعية مصدر الوحيد لغذاء الطفل.

أغذيه تساعد على نزول الدوره الشهرية:بعض الأغذيه التي تساعد على انزال الدوره الشهرية فحال

تأخرها لسبب غير الحمل،

 


ومنها:مصادر فيتامين ج.

الزنجبيل.

البقدونس.

القرفة.

الدوره الشهرية تاخرت عندي

أسباب تأخر الدوره الشهرية


  • تأخرت الدورة 16 يوم

307 views

الدورة الشهرية تاخرت عندي