هنالك عده امور صعبه تخرج حينها فقط تشعرين ان الدوره الشهريه قربت ان تنزل
ومن اهم هذة الأعراض حدوث الاكتئاب الشديد و البكاء و العبنوته و سوء المزاج بشكل
عام فهذا الأمر يصبح بسبب افرازا زائد للهرمونات و حدوث الصداع و التعب و ممكن ان تصيب
بعدم القدره علي التركيز و اتخاذ القرارات بشكل عام و ان تريد الانعزال و ان تشعر بالوحدة
وحدوث بعض الانتفاخات و خاصه فمنطقه البطن و الحوض و يستمر لفترات من ثماني
الى اتنين و سبعين و حدوث بعض الوجع فالثدي
زياده الوزن بسبب ان الشهيه تكون مفتوحه للغايه فهذة الفتره و يحدث
اقبال علي الاكل و تناولة و خاصه الاطعمة =الغنيه بالسكر و الشكولاتات و التغير
الشديد فعادات النوم و الشعور بالأرق و النوم لفترات طويله و حدوث بعض
المشاكل الجلديه كالحبوب التي تخرج فالوجه
حدوث بعض الوجع فالمفاصل و حدوث ضعف عام فالجسد و حدوث بعض
التناقضات الغريبه فالانشطه اليوميه كالعمل و الهوايات و الرياضة
والشعور بالغضب و الانتفاخات فالجسم
اعراض نزول الدورة
نزول الدوره و التجهيز لها
عرض نزول الدورة
