من أهم فوائد التفاح الأخضر هي انه يحافظ على صحة الاسنان لانه يحتوي على
الياف تحتاج الي المضغ فهذا يجعل اللعاب يفرز البكتيريا النافعة التي تفيد الفم ويجعل
حدوث تسوس في الاسنان بشكل قليل ولا يجعل لفمك رائحة كريهة وهو يعمل ايضا
على تنظيم السكر في الدم لانه يحتوي على الياف تجعل امتصاص السكر يتم بشكل
بطيء فيقوم بتعزيز التمثيل الغذائي لذا يقوم بعض الاطباء بالنصح باستخدامه لمرضي السكري
التفاح الاخضر يكون ذات سعرات حرارية قليلة للغاية لذا ينصح دائما بتناوله
في الاوقات الصباحية وكما ذكر في بعض الامثال الشعبية تفاحة كل يوم تغنيك عن الدكتور
كما ان التفاح الاخضر يكون له دور قوي وفعال في عملية التخسيس فينصح
به الذين يتبعون حمية غذائية صعبة لافقاد الوزن وهو ايضا يقوم بالمحافظة على
السيدة الحامل ويقوي العظم والمفاصل لوجود الكالسيوم بداخله بكثرة والبوتاسيوم
وايضا عدة عناصر تهتم بالعظام ويساعد على حمايتك من الانيميا ويساعد في عملية
الهضم كما انه يحد من الامساك
ماهي فوائد التفاح الاخضر
التفاح الاخضر والتخسيس
ماهي فائدة التفاح الاخضر
