6:04 مساءً الجمعة 21 فبراير، 2020

فوائد الخس , الخس مفيد جدا اثناء الرجيم 👍

الخس دايما ينصح بية دكاتره الدايت لانة بيحسيكوا بالشبع و هو مفيد جدا

 

هلال فتره الريجيم عشان بيجيب من الاخر و بيسد الجوع على طول

 

دايما ينصح بأكلة كثيرا عشان هو فعلا مفيد غير انه صحي جدا جدا و بيمد الجسم اوى

 

بالطاقة اللازمه لذلك لازم نأكلة كتير عشان هو مفيد و صحي جدا جدا لكل واحدة

 

بتدور على الرشاقه و بتخس و ما شيه على دايت لازم تأكلى خس كتير اوي اوى

 

عشان هو اللى هيسد الجوع بتاع بليل اللى محدش بيتحكم فيه لان مش بأيدنا

 

لازم يصير عندكوا خس في التلاجه باستمرار على طول خلية عندك مناسب جدا جدا دايما

 

فى طعام الليل و الخس له فائدة عديده جدا جدا للجسم و لازم نتعود نأكلة كتير اوي لأنة مفيد جدا جدا جدا

 

فائدة الخس

الخس مفيد جدا جدا خلال الرجيم 👍

فوائد خس

صورة فوائد الخس , الخس مفيد جدا اثناء الرجيم 👍

صور

صورة فوائد الخس , الخس مفيد جدا اثناء الرجيم 👍