ظهر الجيم الكيميائي مؤخرا و احرز نجاحا و اسعا بين الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد
وخسروا 10 كيلو فالشهر و عشان نكون عارفين مبدئيا هو اسمه الرجى الكيمايي و لمن هو
اكثر منه نظام صحي يعني احنا هنشوف جسمنا محتاج ايه و هنعوض بداله ببروتينات و نبدا مع بعض
هو بيعتمد على شرب ميه و سوائل كتير ه جدا جدا على د ما نقدر عشان هنعوض بيه اي نقص يحصل
في نظامنا الغذائي و كمان الزبادي ده حاجة رئيسية هناكل منه علبه على العشاء و نتنجنب اي اكل
فيه نشويت و سكريات على اد ما نقدر و طبق السلطة و كن نتجنب الطماطم و ياريت كمان الجزر
ونوزع الطعام ده بشكل سليم بين الوجبات و ان شاء الله هوضح تحت بالصور اواي نوزعه كويس
الرجيم الكيميائي
الرجيم الذي اخر ضجه لخساره الوزن
الريجيمات الكيميائية
- الرجيم الكيميائي
