يوم السبت 12:24 مساءً 31 أكتوبر، 2020

اسباب نقص الحديد

آخر تحديث ب15 اكتوبر 2020 الخميس 3:17 صباحا بواسطة طروب صارم

تعرف على سبب نقص الحديد, سبب نقص الحديد

– سبب نقص الحديد بالجسم

نقص الحديد هو الاسباب =الأكثر شيوعا لمرض فقر الدم،و هنالك الكثير

من الأسباب التي تجعل الشخص يعانى من نقص الحديد. و تلك الاسباب تشمل الاتى 

 1 عدم تناول الشخص للأطعمة التي تحتوى على الحديد

فتناول كمية قليلة من الحديد على مدى فترة طويلة من الوقت

ممكن ان يسبب الأنيميا، و لذا لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي

على نسبة عالية من الحديد و التي توجد باللحوم و البيض و بعض

الخضراوات الورقية الخضراء العالية بالحديد، لأن الحديد ضروري جدا جدا

اثناء فترة النمو و التطور السريع، لذا تحتاج النساء الحوامل و الأطفال

الصغار الى مزيد من الأطعمة الغنية بالحديد بغذائهم.

 2 الحمل او فقدان الدم بسبب الحيض

فمعظم النساء بفترة الإنجاب، يعانون من فقر الدم بسبب

نقص الحديد و هذا بسبب نزيف الطمث الثقيل او فقدان الدم خلال الولادة.

 3 النزيف الداخلى

هنالك بعض الحالات الطبية ممكن ان تتسبب بنزيف داخلى،

و الذي يؤدى الى فقر الدم بسبب نقص الحديد، و تشمل هذي الحالات

قرحة المعدة، ورم القولون او الأمعاء، سرطان القولون، و الاستعمال

المفرط لمسكنات الألم، مثل الأسبرين، ممكن ان يسبب كذلك نزيفا بالمعدة.

 4 عدم القدرة على امتصاص الحديد

يوجد بعض الاضطرابات او العمليات التي تؤثر على الأمعاء و تؤثرعلى

متصاص الجسم للحديد، حتى اذا كنت تحصل على ما كمية كبار

من الحديد بالنظام الغذائى الخاص بك.

اسباب نقص الحديد

تعرف على سبب نقص الحديد


12 views