في البداية وعندما تريدين تحديد هدف وتحقيقه هي ان تحددي هدفك بالتحديد
ويكون بالفعل هدف جيد وفعال ويكون هدف عام حتى يتم التركيز على انجازة مثل
انقاص وزنك او التخلص من النحافة ولكن يجب ان يحدد فمثلا اريد ان افقد عشرين
كيلو من وزني واقوم بعد ذلك بحسب الوقت الذي يجب ان اخسر في خلاله هذا
الوزن
ويكون هذا مثل تحدي المائة يوم الذي ينفذ للتخلص من العادات السيئة في الحياة
واقعية الهدف من المفترض ان يكون هدفك هدف واقعي وليس خيالي فمثلا
لا تقولين سوف اتزوج في الشهر القادم وانت لا يكون لديك عريس او حبيب فكيف
ستحققين الهدف الا باساليب ملتوية لا تليق بكي
وقومي بعد ذلك بتحديد الوقت التي يلزم لتحقيق اهدافك فعندما تضعين وقت قصير والهدف
يحتاج الي تخطيط ووقت طويل يكون هذا سبب كافي لعدم تحقيق هدفك وفي النهاية
عندما تضعين هدف يجب ان يكون ايجابي مثل انك ترغبين في الاسترخاء او النجاح او
الحد من الاشياء الضارة او مثلا شرب المشروبات الغازية
كيف احدد هدفي
تحديد الاهداف بطريقة صحيحة
كيف نحدد الاهداف
- كيف احدد هدفي
- ازاى احدد هدفى
- ازاي احدد اهداف واقعية
- كيف احدد اهدافي
- كيفً ارسم هدفي
