يستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون الصغيره المليئه بالعناصر
الغذائيه المفيده للجسم و الذي يستخدم في مجالات عديده مثل
الطعام و علاج بعض المشاكل الصحيه فهو ملئ بالاحماض الدهنيه
الاحاديه غير المشبعه و مضادات الأكسدة القويه التي تساعد علي
منع الاجهاد التاكسدي المسبب للالتهاب الذي يعد سببا رئيسيا لامراض
القلب و بيحتوي الزيت الزيتون علي بعض الفوايد الصحيه و منها وجود
خصائص مضاده الاكسده و التي تلعب دور فاعل في حمايه الإنسان من
امراض القلب و السرطان و مكافحه الالتهاب و ضبط الكوليسترول في الدم
و تحسين صحه العظام و دعم صحه الدماغ بيساعد علي تحسين الذاكره
و التركيز و بيعزز صحه الجلد لانه بيحتوي علي فيتامين د اللي بتساعد علي
ترطيب وحمايه الجلد و مكافحه الاثار الضاره علي البشره من التعرض لاشعه الشمس
لزيت الزيتون فوائد عديده لتعرف عليها
فوائد زيت الزيتون
لزيت الزيتون فوائد عديده لتعرف عليها
