الثوم من النباتات المفيدة جدا جدا الذي ما زال حتي الان فمزيد من الاكتشافات للكثير من المزايا و الفائدة الجمة له منهم من قال بان تناولة مبكرا قبل الافطار مفيدد جدا جدا للمعدة و للتخلص من الميكروبات و اي عدوي بالجهاز الهضمى , و منهم من فضل قبل النوم مباشرة اذ انه يعمل علي معادلة ضغط الدم لمرضي ضغط الدم خاصة عند المرضي الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
فائدة طعام الثوم , فائدة مذهلة لاكل الثوم قبل النوم مباشره
فوائد طعام الثوم
