المرض النفسي مش معناة ان شخص معين بعيد عن ربنا فعشان كدة مريض نفسي اطلاقا
المرض النفسي هو مرض زي اي مرض عادي له علاجات و ادوية و نصايح و جميع حاجة لانه
المريض النفسي دة يمكن يصبح كدة بسبب جينات معينة من الاب و الام او بسبب ضعف
مادة كيميائية فالمخ فاليكم بعض النصائح للمحافظة علي الصحة النفسيهلما تغضب
او تحزن اوعي تكتم فنفسك لازم تنفس عن غضبك و حزنك و لكن بكيفية سليمة مهذبه
و ليكن بالعتاب او غيرة علي حسب الموقف شارك من هم ذوي حكمة و عقل بمشكلاتك
واطلب منهم النصيحة و الراي هتفيدك كتير فتخطي الازمة حافظ علي نظام غذائي صحى
فالاكل الغير سوي بياثر علي الصحة النفسية لانة بيسبب فنقص المعادن و الفيتامينات
وغيرها الخروج الدائم للهواء الطلق و عم الجلوس فمكان و احد لفترة طويله
نصائح نفسيه قصيرة
اروع النصائح للقضاء علي القلق و التوتر
نصيحة نفسيه قصيرة
- نصائح نفسية قصيرة
- نصائح نفسيه
