كيفية تطويل الاظافر , تطويل وتقوية الاظافر

ان روتين الاهتمام  لمظهر رائع للاظافر يعد من اهم الحاجات لدي النساء

 

فعند و ضع الفيتامينات علي الاظافر بشكل مباشر يساعد علىتطوليها و تقويتها و منعها من التكسر

 

فيجب اتباع نظام غذائى غنى بالبروتين يساعد علي الحفاظ علي صحه الجسم و بالتالي الاظافر

 

ولتطويل و تقويه الاظافر فعمل ما سك سريع اخلطي معلقه من عصير الليمون مع معلقتين من زيت الزتون

 

قومي بوضع اظافرك فالمزيج مدة ثلث ساعه بعدها اغسليهم بالماء يتم التكرار مرتين فالاسبوع

 

يجب ان يصبح فجسمك مخزون جيد من اليود لانة عنصر مهم فنمو الاظافر و شعر الراس و هنا نستخدم الثوم

 

استخدامي فص و احد من الثوم يقطع الي نصفين افركي اظافرك و اتركية مدة ساعه و اغسليهم  و تكرر مرتين فالاسبوع

 

وتوجد و صفه الحليب حيث يتم و ضع كميه كافيه من الحليب فالاناء و وضع الاظافر بها مدة خمس دقائق

 

ثم غسلها و تكرر هذي الوصفه مره جميع يوم مدة اسبوعين و اي ما سك منهم يجب الترطيب بعده

 

طريقة تطويل الاظافر

تطويل و تقويه الاظافر

طريقة تطويل الظفر