فيتامين ب عبارة عن ثمانية فيتامينات توجد بصورة طبيعية فالمواد
الغذائية سواء النباتية او الحيوانية فيتامينات ب مهمة جدا جدا لجسم
الانسان حيث تستعمل لانتاج الطاقة , صنع خلايا الدم الحمراء
والكثير من الوظائف الاخرى. علي الرغم من اهمية هذة الفيتامينات
الا ان زيادتها تعبر مؤذية لذا يجب مراجعة الطيب لمعرفة مدى
نقص هذة الفيتامينات و بالتالي اعطاء الجرعة المناسبه
فيتامين ب, مجموعة فيتامينات ب
فيتامينات ب
- صور الفتيميانت
- صور فايتمين ب
- مجموعةفيتامين ب المركبة
