تعرض الانسان لضغط الحياة و العمل
او التعرض لموقف قاسي تعرض اعصابه
للتعب و من الممكن ان تسوء اكثر و اكثر
ولكي يتجنب الانسان هذا علية ان يبتعد
عن التوتر قدر الامكان و الضغط و ان
ينال قسط من الراحة و تناول
المشروبات المهدئة كالبابونج و الينسون
وغيرها و ان يحرص علي اخذ اجازة من
ضغوطات الحياة جميع فترة و البعد
عن المنبهات و جميع تلك تعد طرق
طبيعية لعلاج الاعصاب و هي افضل
من تناول الحبوب المهدئة و المنوم
والتي من الممكن ان تاتي باثارها السلبية فيما بعد .
علاج الاعصاب, طرق اراحة الاعصاب
العلاج للاعصاب
