مشكلة احتباس فالجسم مشكلة كبار و كتير من الناس
بتعاني منها و سببها بيصبح طعام املاح مثلا بس عايزين نعرف
يعني اية اصلا احتباس الماء فالجسم يعني تخزين كميات
كبار من الماية فجزء معين من الجسم يمكن يصبح فى
اي جتخ زي الجهاز الدوري او الانسجة او التجاويف و جا بيخلى
الانسان يشعر بوزن زائد طب علاج المسكلة دي اية بقى
ان مينفعش ااكل اطعمة =فيها ملح كتير بكميات كبيره
زي المخللات او الاسماك المملحة تاني حاجة ااكل حاجات
كتير بها ما غنسيوم زي مثلا الشوكلاتة الشةفان القمح
الورقيات الخضرا زي السبانخ الجرجير البقدونس
وبردو ااكل اشياء غنية بالبوتاسيوم زي الموز و البطاطا
والمكسرات و الافوكادو علشان الاشياء دي بتقلل امتصاص
الاملاح فالجسم و كمان نشرب المشروبات اللي بتدر البول
بردو الاطعمة =زي اللحم و الهندباء
علاج احتباس الماء فالجسم
علاجات طبيعيه
علاجات احتباس الماء فالجسم
- علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب
