النوم من الحاجات المهمة جدا جدا الصحية التي تجدد نشاطنا و كذلك مهمة جدا جدا لجميع اجهزة الجسم و لاستمرار الطاقة و الحيوية كما اثبتت الدراسات ان عدم النوم لفترة طويلة يؤدى لاعراض جانبية و قظ يؤدى للموت و كذلك كثرة النوم من الحاجات المزعجة للغاية اذ انها تعوق الشخص عن اداء اعمالة و تشعرة بالتعب و الخمول و ربما يرجع هذا لعظة سبب منها ما هو عضوى او ربما يصبح نفسى فيهرب مثلا من مشاكلة المختلفة بالنوم
سبب كثرة النوم , كيف اتخلص من كثرة النوم
اسباب كثرة النوم
