الزنك هو من المعادن المهمة للجسم
ما يحتاجة الجسم من الزوج هو كميات
بسيطة و ليست كثيرة و من اعراض
نقص الزنك فالجسم هو الاسهال
المتكرر و المشاكل الجلدية و تساقط
الشعر و كذلك فقدان الشهية فرط في
الحركة مع عدم الانتباة و الطبخات التي
يوجد فيها الزنك هى كالاسماك
اللحوم و الكبد و كذلك يوجد فاللحوم
البيضاء كالديك الرومى و الارانب
و كذلك و يصبح فالحليب القليل الدسم
ويوجد كذلك فالبيض و المكسرات
والبطاطا و البقدونس و الفاصوليا
اين يوجد الزنك , اهم المعادن لجسم الإنسان و اين توجد
اين يوجد الزنك