لازم نتفق ان مرض سكر او اي مرض لازم يتصاحب و لو صاحبتة هي عامل زي دور برد مش اكتر
فيعني لازم مريض السكر ينتبة ان فطبخات يركز عليها و طبخات يتجنبها و هنقول اية اللي مسموح
بية و اية لاة اولا الاسماك زي السلمون طب لية عشان هي بتحتوي علي اوميجا 3 و احماض اخرى
بتحمي الاوعية الدموية و بالتالي بتحمي القلب و الفراولة هي مش فاكهة روعة بس لاة دة هى
غنية بعناصر مهمة و مضادات الاكسدة اللي بتحسن مستوي السكر فالدم و الثوم لان مريض
السكر جروحه بتلتئم ببطئ فالتوم بيقلل من اي التهابات منتشرة فالجسم و كمان بيعمل
علي خفض سكر الدم و خفض الكولسترول و خفض ضغط الدم المرتفع و الخضروات الورقية حيث
انها غنية بفيتامين سي بتعمل علي خفض سكر الدم و من امثله الخضار الورقي السبانخ
طبخات مرضي السكر
تعرف علي الممنوع و السموح لمرضي السكر
اكله مريض السكر
