يستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون الصغيرة المليئة بالعناصر
الغذائية المفيدة للجسم و الذي يستعمل فمجالات عديدة مثل
الاكل و علاج بعض المشاكل الصحية فهو ملئ بالاحماض الدهنيه
الاحادية غير المشبعة و مضادات الأكسده القوية التي تساعد علي
منع الاجهاد التاكسدى المسبب للالتهاب الذي يعد سببا رئيسيا لامراض
القلب و بيحتوى الزيت الزيتون على بعض الفوايد الصحية و منها و جود
خصائص مضادة الاكسدة و التي تلعب دور فاعل فحماية الإنسان من
امراض القلب و السرطان و مكافحة الالتهاب و ضبط الكوليسترول فالدم
و تحسين صحة العظام و دعم صحة الدماغ بيساعد على تحسين الذاكره
و التركيز و بيعزز صحة الجلد لانة بيحتوى على فيتامين د اللى بتساعد علي
ترطيب و حماية الجلد و مكافحة الاثار الضارة على البشرة من التعرض لاشعة الشمس
لزيت الزيتون فائدة عديدة لتعرف عليها
فائدة زيت الزيتون
لزيت الزيتون فائدة عديدة لتعرف عليها