زيادة الوزن في رمضان , التخلص من زيادة الوزن بعد رمضان

زيادة الوزن فرمضان من المشاكل التي تؤرق العديد من الناس فمختلف

الاعمار ,,, المشكلة كلها فعدم ترتيب الاطعمة =فالمعدة و الاكثار من

اكل النشويات و الحلويات و السكريات …. لماذا لا نحسم الامر فبداية الشهر الفضيل

واخذ القرار النهائى و الفاصل انه لابد من الامتناع عن العادات الخاطئة فتناول طعام

الافطار و السحور

زيادة الوزن فرمضان , التخلص من زيادة الوزن بعد رمضان

زيادة الوزن فرمضان






زيادة الوزن في رمضان , التخلص من زيادة الوزن بعد رمضان