رجيم الدكتور فادي , افضل رجيم لخسارة الوزن باسرع وقت

يبحث الجميع عن الجسم الرشيق و الوزن المثالي و جاء رجيم دكتور فادي ليحقق ذلك الامر حيث انه يعتمد

 

علي انقاص الوزن مع التخفيف فالاكل المتناول فالوجبات الغذائيه الا ان ينكمش حجم المعده و يصبح

 

صغير و من هنا يبدا الجسم فالنقصان و تخرج النتيجه المراده فاثناء شهر و يمتد لشهرين مع الالتزام بالرجيم

 

يصبح المصدر الرئيسي هو الزيادي لكن من شركه اكتيفيا شرب كميه كبيره من الميه علي مدار اليوم تصل الي 7

 

او 8 كاسات و ممارسه رياضه المشي يوميا بشكل منتظم مدة نص ساعه و الابتعاد عن المشروبات التي تسمي بالدايت

 

لاحتوائها علي مواد حافظه و ممكن شرب المنبهات بدون و ضع اي ملعقه سكر عليها  ممكن اخذ خضار الخس او خضار

 

الخيار و احد منهم فقط قبل تناول الاكل بساعتين و الطعام ببطئ قدر الامكان حتي تشعر بالشبع و المداومه علي ذلك

 

ومتابعه النتائج

 

رجيم الدكتور فادي

اروع رجيم لخساره الوزن باسرع و قت

رجيم الدكتور فادي



 























 

  • رجيم الدكتور فادي


رجيم الدكتور فادي , افضل رجيم لخسارة الوزن باسرع وقت