الرجيم كثير من الفتيات يريدون انقاص و زنهم فهو يسبب لهم بعض
من المشاكل و لا يريدون ان يصيبوا بالارهاق البدنى و الذهنى ايضا
فهذا الرجيم الذي يعتمد على البروتين يصبح البروتين بة يصل الى
95 بالمئه و لا يجعلك تناولين السكر و النشويات الا قليلا فقط ال5 بالمئة
المتواجدون فهو يقوم بأخذ السكر من الجليكوجين المخزن فالكبد
وبعد انتهاء الكميه المتواجده فالكبد يعود ليستخدم الدهون
فى المناطق الاخري و يقوم بحرقها ليجعل بديل للسكر التي لا يدخل
غلي الجسم فالجلوكوز المتواجد فالسكر هو الذي يعطى الطاقه فبعد ذلك
يحرق الكبد الدهون ليولد ما ده الكيتونات فهى مصدر بديل للطاقه فالجسم
رجيم البروتين مجرب
اخسرى دهونك بسهولة
رجيمات البروتين المجربة
