كيفية فعاله و مذهله و مجربه لتوحيد لون البشرة , توحيد لون البشرة
العديد من النساء يعانون من تصبغات او بقع داكنه فالبشره و تعطي مظهر غير مرغوب فية و بالتالي العديد يهتمون بتوحيد لون البشره لتظهر بشكل رائع و اكتر نضاره و حيويه و لذا فهذا الموضوع سوف نسرد لكم طريقة توحيد لون البشره و التخلص من جميع هذة المشاكل .
تعتبر لون البشره الموحد و الرائع هو شىء يريدة الكثير، خاصه بعد تعرض البشره لعوامل و أشياء قد ادت الي تغيرات فلون بعض مناطق البشرة، مثلالتعرض لأشعه الشمس المباشره و التقدم فالعمر و الهرمونات و بعض العقاقير.
فما هى اهم الطرق و النصائح التي تساعد علي توحيد لون البشره التفاصيل فيما يلي:
توحيد لون البشره بالغذاء:
قبل اي شيء، عليك ان تنتبة الي عناصرك الغذائيه التي تتناولها، فقد تكون هى الاسباب =المباشر فتغيرات لون البشره لديك، لذا ننصحك باتباع القواعد الاتيه للحفاظ علي لون البشره جميلا و موحدا و منع ظهور و انتشار التصبغات والتغيرات اللونية:
- احرص علي تناول كميات كافيه من الماء يوميا، فقله الماء ربما يؤدي الي جفاف البشره و احمرارها و العديد من المشاكل فيها.
- الأبتعاد عن تناول الأطعمه و المشروبات الاتية:
- الكحوليات
- الأطعمه الحارة.
- الأطعمه التي تحتوى علي العديد من السكر.
- الأطعمه الدهنية.
- منتجات الحليب و الألبان.
- احرص علي تناول اقراص فيتامين سى و الأطعمه المليئه بفيتامين سي، مثل: الكيوى، الفراولة، الفلفل الملون، الجوافة، البرتقال.
- اهتمى بتناول الأغذيه المليئه بالنياسين، مثل: التونة، البازلاء، المشروم، الدواجن.
توحيد لون البشره بالأحماض:
يوجد الكثير من الأحماض التي يساعد استخدامها علي توحيد لون البشرة، و هذة اهمها:
- حمض الساليسيليك، و هو حمض يوجد فالعديد من العلاجات الموضعيه للبشرة، و يساعد عند استعمالة بكميه بسيطه علي تقشير طبقات البشره السطحيه و توحيد لون البشرة.
- حمض الكوجيك، و ذلك الحمض ايضا يتواجد فالعديد من مستحضرات البشره و يساعد علي تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- حمض الجليكوليك، و ذلك الحمض يعرف بقدرتة علي مكافحه البقع البنيه علي الجلد و اخفاء حب الشباب عن طريق تقشير البشره بشكل خفيفو سهل.
توحيد لون البشره بمكونات طبيعية:
يوجد الكثير من الخلطات الطبيعيه التي من الممكن استخدامها لتوحيد لون البشره و بشكل تدريجي، و هذة اهمها:
- عصير ليمونه اذ ان و ضع قليل من القطرات علي اماكن البقع الملونه فالجلد مرتين يوميا يعمل علي توحيد لونها.
- زيت بذور الورد، يعمل ذلك الزيت علي التقليل من التصبغات و توحيد لون البشره بشكل كبير عند و ضعة عليها مباشرة.
- بندق الساحره (ويتش هيزل)، يعمل ذلك المركب الموجود فالعديد من مستحضرات البشره علي تقليل التصبغات.
- زيت الحبه السوداء اذ ان له فائدة كبيره للبشره و منها توحيد لون البشرة.
- مكونات طبيعيه اخرى، مثل: الشاى الأخضر، عرق السوس، الكركم.
توحيد لون البشره طبيا:
هنالك العديد من الخيارات العلاجيه و إجراءات تجميليه و طبيه من الممكن للطبيب استخدامها لتوحيد لون البشرة، و هذة اهمها:
- علاجات الليز المختلفه و لكن يفضل استعمال لعلاجات اخري اولا قبل اللجوء لهذا الخيار، لأن الليزر ربما يصبح من اثارة الجانبيه تصبغات الجلد.
- التقشير السطحى من نوع (Microdermabrasion)، فهذا يعمل علي تحفيز انتاج الكولاجين مع ازاله الطبقه الخارجيه المعرضه للتصبغات فنفس الوقت
- مواد التقشير الطبية، و هذة تأتى بدرجات و يتم القيام فيها عند الطبيب فقط، و تعمل علي تقشير طبقات البشره السطحيه و الكشف عن طبقات جلد حديثة خاليه من التصبغات.
وللحصول علي النتائج المطلوبة، عليك بالطبع ان لا تهمل استعمال و اقي الشمس عند الخروج، فواقى الشمس مهم جدا جدا لتوحيد لون البشره و الحمايه من اي تصبغات غير مرغوب فيها.
توحيد لون البشرة
كيفية فعاله و مذهله و مجربه لتوحيد لون البشرة