الصيف و احلي ما فية البحر و النزول الي حمامات السباحه و اللعب علي شاطئ البحر
ولكن فظل جميع هذا تكون الشمس ذات الاشعه الحاره فالصيف خاصه و قت الظهيرة
لذا تهتم الفتيات بالبشره خاصه فو قت الصيف و المصايف حتي لا تحترق بشرتها من خلال
اولا يجب الاهتمام بوضع صن بلوك علي الجلد المتعرض لاشعه الشمس بصوره مباشرة
ثانيا اجتناب نزول مياة البحر او حمام السباحه و قت الظهيره لتجنب الاشعه فوق الحمراء
لذا تضع الصن بلوك الاول قبل نزول المياة بنصف ساعه حتي لا تحدث نتائج عكسيه و تسمر البشرة
ثالثا شرب العديد من المياة علي مدار اليوم حتي لا يحدث جفاف للبشره لا يقل عن لتر او لترين من المياه
رابعا الاهتمام بالشعر من اثناء دهن الشعر بزيت جوز الهند قبل النزول الي البحر او حمام السباحه للحفاظ علي الشعر
البنات و الصيف
البنات و المصيف
البنت و الصيف
- بنات فى المصيف
