نصائح للشعر , طرق العناية بالشعر

يجب تناول الاكل الغنى بالفيتامينات و المعادن الغذيه لبوصيلات الشعر لتقويتة و عدم سقوطه

 

الاهتمام بعمل حمام زيت او كريم للشعر يويمن في الاسبوع للحفاظ على لمعان الشعر

 

يجب التقليل من الصبغات و عمل البروتين او الكرياتين لانه يؤدي الى سقزط الشعر و خشونتة مع الوقت

 

استعمال الحنه مره في الاسبوع تساعد على علاج القشره و تغذيه الجذور و حماية الشعر من التساقط

 

قص الشعر كل شهرين للتخلص من الشعر المتقصف و استعمال مشط خشبي للتسريح

 

استعمال الماء الدافئ لغسيل الشعر و ليس الماء البارد او الساخن لتنجنب ايذاء فروه الراس

 

استعمال شامبو طبي او بالاعشاب  لان الشامبو التجاري يزيل كل الزيوت الموجوده في فروه الراس

 

عدم تسريح الشعر و هو مبلل لانه يؤدي الى تكسرة و سقوطة و عدم استعمال الحراره بكثرة على الشعر

 

وتعريض الشعر للشمس كل يوم مدة ربع او نص ساعة للحصول على الفيتامينات المفيدة

 

نصائح للشعر

طرق العنايه بالشعر

نصحية للشعر

 

صورة نصائح للشعر , طرق العناية بالشعر

صور

 

صورة نصائح للشعر , طرق العناية بالشعر

 

 

100 views