يوم السبت 10:49 مساءً 31 أكتوبر، 2020

محيط الخصر المثالي للرجل , قيس الخصر لتعرفين المقاس المثالي

آخر تحديث ب29 ابريل 2020 الإثنين 5:39 مساء بواسطة دفنة جهاد

الخصر هو الذي يصبح علامة متميزة لدى الرجل و الست و يصبح المقاس المثالي لمحيط الخصر

 

لدى السيدات هو 82.5 و لكن الرجل يصبح الخصر المثالي لديه حوالي 88.9 سم و يصبح محيط

 

الخصر عبارة عن مقياس معروف يقوم بقياس الدهون التي تكون مخزنة بالجسم و خاصة في

 

منطقة البطن و عندما تريد ان تقيس محيط الخصر للرجل او السيدة عليك ان تلف شريط حول بطنك

 

ويصبح موازي للارض و يصبح الشريط على الجسد بدون ملابس و يتم اخذ شهيق و زفير حتى يتم القياس

 

بشكل جيد و صحيح و يجب على الجميع ان يتمتع بخصر مناسب و مثالي و يتخلص من كل الدهون الزائدة

 

محيط الخصر المثالي للرجل

قيس الخصر لتعرفين المقاس المثالي

محيطات الخصر المثالي للرجال

صور













  • مقاسات الجسم المثالي للرجل
  • صور للجسم المثالي عند الرجال
  • كيفية معرفو المقاسات المثاليه
  • محيط الخصر الطبيعي
  • القياس المثالي للخصر
  • حجم الخصر المناسب
  • خصر المراة المثالي
  • مقياس البطن المثالي للسيدات
  • ماهو محيط الخصر المثالي للرجل
  • ماهومحيط الخصرالمثالي للرجل

4٬659 views