“الترمس” هو نوع من انواع النباتات البقوليه و يضم ما بين
200 الى 600 نوع و هو موجود بكثره فى الوطن العربى ويحتوى
على بروتين بنسبه 30 %كما يحتوى على 34% كربوهيدرات
و زيوت من 18%الى 28% و 1%الياف اضافه الى الاملاح المعدنيه
وهو بذور جافه يقلل من نسبه السكر فى الدم و ينبه القلب
و يقوى الاعصاب و ينشط الجسم و يخلص من الديدان والامساك .
ما هو الترمس , بذور الترمس الجافه و فوائده
الترمس ما هو
https://www.youtube.com/watch?v=oy-za13sMX0
- ما هو الشئ عمل الترمس