8:57 صباحًا الأحد 19 يناير، 2020

ماهي فوائد التفاح الاخضر , التفاح الاخضر والتخسيس

من اهم فائدة التفاح الأخضر هي انه يحافظ على صحة الاسنان لانة يحتوى على

 

الياف تحتاج الى المضغ فهذا يجعل اللعاب يفرز البكتيريا النافعه التي تفيد الفم و يجعل

 

حدوث تسوس في الاسنان بشكل قليل و لا يجعل لفمك رائحه كريهه و هو يعمل ايضا

 

على تنظيم السكر في الدم لانة يحتوى على الياف تجعل امتصاص السكر يتم بشكل

 

بطيء فيقوم بتعزيز التمثيل الغذائى لذا يقوم بعض الاطباء بالنصح باستعمالة لمرضى السكري

 

صورة ماهي فوائد التفاح الاخضر , التفاح الاخضر والتخسيس

التفاح الاخضر يصير ذات سعرات حرارية قليلة للغايه لذا ينصح دائما بتناوله

 

فى الاوقات الصباحيه و كما ذكر في بعض الامثال الشعبية تفاحه كل يوم تغنيك عن الدكتور

صورة ماهي فوائد التفاح الاخضر , التفاح الاخضر والتخسيس

كما ان التفاح الاخضر يصير له دور قوي و فعال في عملية التخسيس فينصح

 

بة الذين يتبعون حميه غذائية صعبة لافقاد الوزن و هو ايضا يقوم بالمحافظة على

 

السيده الحامل و يقوى العظم و المفاصل لوجود الكالسيوم بداخلة بكثرة و البوتاسيوم

 

وايضا عده عناصر تهتم بالعظام و يساعد على حمايتك من الانيميا و يساعد في عملية

 

الهضم كما انه يحد من الامساك

 

ماهي فائدة التفاح الاخضر

التفاح الاخضر و التخسيس

ماهي فوائد التفاح الاخضر

119 views