من اهم فائدة التفاح الأخضر هي انه يحافظ على صحة الاسنان لانة يحتوى على
الياف تحتاج الى المضغ فهذا يجعل اللعاب يفرز البكتيريا النافعه التي تفيد الفم و يجعل
حدوث تسوس فالاسنان بشكل قليل و لا يجعل لفمك رائحه كريهه و هو يعمل ايضا
علي تنظيم السكر فالدم لانة يحتوى على الياف تجعل امتصاص السكر يتم بشكل
بطيء فيقوم بتعزيز التمثيل الغذائى لذلك يقوم بعض الاطباء بالنصح باستخدامة لمرضى السكري
التفاح الاخضر يصبح ذات سعرات حرارية قليلة للغايه لذلك ينصح دائما بتناوله
فى الاوقات الصباحيه و كما ذكر فبعض الامثال الشعبية تفاحه جميع يوم تغنيك عن الدكتور
كما ان التفاح الاخضر يصبح له دور قوي و فعال فعملية التخسيس فينصح
بة الذين يتبعون حميه غذائية صعبة لافقاد الوزن و هو كذلك يقوم بالمحافظة على
السيده الحامل و يقوى العظم و المفاصل لوجود الكالسيوم بداخلة بكثرة و البوتاسيوم
وكذلك عده عناصر تهتم بالعظام و يساعد على حمايتك من الانيميا و يساعد فعملية
الهضم كما انه يحد من الامساك
ماهي فائدة التفاح الاخضر
التفاح الاخضر و التخسيس
ماهي فوائد التفاح الاخضر
