يوم الإثنين 7:36 مساءً 28 سبتمبر، 2020

كيفية التخلص من الكرش , تخلصوا من الكرش بنصف ليمونة فقط

الكرش مشكلة تواجة معظم الاشخاص من حوالنا و دائما يبحثون على كيفية للتخلص منه

 

ويدبون بعمل الرجيم الا ان كمية ثيرة من الناس نفشل بالمواظبة على الرجيم و بالتالى

 

تتجة الى طرق ثانية =و ليس مرتبط بالاشخص اصحاب الوزن الزائد و لكن يوجد  اشخاص

 

جسمهم عادي و عندهم كرش و طرق التخلص منه هو ممارسة بعض التمارين الرياضية

 

التى تساعد بانزال الكرش بكيفية صحية و كذلك ممكن ان يتناول الشخص مية مغلية قبل

 

وجبة الافطار يوميا مع عصر نص ليمونة او مع ملعقة كمون مدة 3 شهور او اللبان الى

 

يسمى الدكر ممكن ان يشرية من محلات البقالة و تناولة كما هو كل هذي الطرق هى

 

الاسهل و ااسرع بانزال الكرش و التخلص منه الى الابد و يجب اتباع بعد هذا نظام

 

صحي بالطعام

 

طريقة التخلص من الكرش

تخلصوا من الكرش بنصف ليمونة فقط

طريقة التخلص من الكروش

 

صور




 









 

134 views