6:50 صباحًا الثلاثاء 18 فبراير، 2020

فيتامين سي , فؤائد فيتامين سي

فيتامين سى له الكثير من الفائدة للصحه

فهو يقى من نزلات البرد

ويرفع من مناعة الجسم مما يساعد على مقاومه

الامراض و يحسن نشاط الجسم و باقى العمليات

الحيويه

ولكن من عيوبة انه يزود الصداع ان كان موجود

وقد يسبب املاح على الكليتين او الم فيهما

يوجد بكثرة في البرتقال و الليمون و المانجو

والجوافه

وكل ذلك يرفع من المناعة و يمد الجسم

بما يحتاجة من الفيتامين بشكل طبيعي

فيتامين سي, فؤائد فيتامين سي

فيتامينات سي

صورة فيتامين سي , فؤائد فيتامين سي

صور

صورة فيتامين سي , فؤائد فيتامين سي

  • صور فيتامينات