يوم الأربعاء 10:02 مساءً 30 سبتمبر، 2020

فوائد فيتامين a , ماهى هى مميزات فيتامين a

كل جسم خلقة الله كان بداخلة كل مخزون من الفيتامينات بشكل متساوى و لكن مع الوقت و اضطراب

 

النظام الغذائى يفقد الجسم الفيتامينات الخاصة فيه و يكون متعطش جدا جدا و يحتاج الى اعادة بناء الفيتامينات

 

فية مرة ثانية =و من اهم هذي الفيتامينات هو فيتامين a و هو المسئول الاول عن عملية اكتمال نمو عظام

 

الجسم بشكل سليم و افراز الحاجات التي تساعد بالنمو و يتم الحصول على تلك العناصر من المنتجات

 

البروتينية مثل اللحوم و الدجاج و الاسماك و كذلك يساععد على الحماية من امراض القلب و اضطرابات الاوعية

 

الدموية و تنيظ عمل ضربات القلب و نقصة يؤدى كذلك الى مشكلة الانيميا اتى بناءا عليها تفقد البشرة

 

صفائها و نقائها و يتم سقوط الشعر بالتدريج و سنجدة كذلك بالاطعمة =التي تحتوى على البقوليات او اطعمة

 

الحبوب كما يقال عنها

 

فائدة فيتامين a

ماهي هي متميزات فيتامين a

فوائد فيتامينات a

صور

 

 











  • فوائد فيتامين a
  • فوائد فيتامين أ

168 views