فوائد فيتامين a , ماهى هى مميزات فيتامين a

كل جسم خلقه الله كان بداخله كل مخزون من الفيتامينات بشكل متساوي و لكن مع الوقت و اضطراب

 

النظام الغذائي يفقد الجسم الفيتامينات الخاصة به و يصبح متعطش جدا جدا و يحتاج الى اعاده بناء الفيتامينات

 

فيه مره اخرى= و من اهم هذه الفيتامينات هو فيتامين a و هو المسئول الاول عن عملية اكتمال نمو عظام

 

الجسم بشكل سليم و افراز الحاجات التي تساعد في النمو و يتم الحصول على تلك العناصر من المنتجات

 

البروتينيه كاللحوم و الدجاج و الاسماك و ايضا يساععد على الحماية من امراض القلب و اضطرابات الاوعية

 

الدمويه و تنيظ عمل ضربات القلب و نقصة يؤدي ايضا الى مشكلة الانيميا اتي بناءا عليها تفقد البشرة

 

صفائها و نقائها و يتم سقوط الشعر بالتدريج و سنجده ايضا في الاطعمه التي تحتوي على البقوليات او اطعمة

 

الحبوب كما يقال عنها

 

فائدة فيتامين a

ماهي هي متميزات فيتامين a

فوائد فيتامينات a

صورة فوائد فيتامين a , ماهى هى مميزات فيتامين a

صور

 

 

صورة فوائد فيتامين a , ماهى هى مميزات فيتامين a

  • فوائد فيتامين a

92 views