الماء من اهم العناصر الغذائية الموجودة على وجه الارض والتي اساس كل ما هو الحي
يقول تعالى
وخلقنا من الانسان كل شئ حي والمياه وظائف عديدة في الجسم وهي المحافظة على حرارة
الجسم
والحماية من التقلبات الجوية وتكوين سوائل الجسم ومذيب للفيتامينات والاملاح المعدنية والعناصر الغذائية
ويساعد في الهضم والامتصاص ويساعد في التخلص من السموم والفضلات من الجسم سواء في
صورة عرق او في صورة بول ويقوم بنقل العناصر الغذائية يدخل في تكوين الدم وسوائل
الجسم وقد
وجد ان الانسان لا يستطيع البقاء على قيد الحياة بدون ماء لمدة تزيد عن اتنان
وسبعون ساعة وفي
حالات انخفاض المتناول من الماء يوميا يصاب الانسان بالشحوب والدوخة والجفاف وقد يصاب بامراض
الكلى وذلك لعدم التخلص من الفصلات وينصح بتناول ما لا يقل عن 2 لتر من
المياة يوميا للمحافظة
على الصحة العامة
فوائد شرب الماء
الاهمية والاحتياجات اليومية من الماء
فائدة شرب الماء
- بعض فواءد الماء الجسم الانسان صور
- صور اد
- صور عن أهمية واستعمالات الماء
- صوره اهميه الماء لجسم الانسان بالانجلش
- فوائدشرب الماء
