يعد الكركم من النباتات التي تتبع لنفس فصيله الزنجبيل و هو يزرع في الهند
و قد شاع استخدامه منذ القدم في طب التقليلدي للعديد من الحالات مثل
الروماتيزم و مشاكل في التنفس و الالالم الشديده كما انه يستخدم حاليا في
العديد من الحالات الصحيه كمكمل غذائي يساهم في خفض الالتهابات بالاضافه
الي غيرها من الاستعمالات و يتم انتاج هذا المكمل من جذور الكركم المجففه
و التي تصنع علي شكل كبسولات او حبوب او شاي و يحتوي شرب الكركم علي
فوايد منها تقليل من اعراض التهاب المفاصل و التعزيز من وظائف المناعه والتقليل
من مضاعفات امراض القلب و الاوعيه الدمويهو التقليل من خطر الاصابه بالسرطان و تقليل
من الالم المرتبط بمتلازمه القولون المتهيج و تقليل من خطر الاصابه بالزهايمر والتحسين
من مشاكل الكبد
فوائد الكركم للجسم و طريقه استخدامه
فوائد الكركم
فوائد الكركم للجسم و طريقه استخدامه
- فوائد الكركم
