وصفات طبيعية فعالة و مجربة لعلاج فقر الدم , علاج فقر الدم
يوجد الكثير يعانون من فقر الدم و يرجع هذا بسبب عدم تناول الأطعمة المفيدة للدم
و الغذاء الذى يعمل على تزويد نسبة الحديد في الدم و فى هذا المقال سوف
نعرض لكم اسباب فقر الدم و طرق العلاج و المشروبات التى يجب تناولها لعلاج فقر
الدم .
الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية التي تصيب الكثيرين في المراحل العمرية المختلفة،
كما تحدث تلك المشكلة الصحية بسبب النقص في نسبة الهيموجلوبين بالدم، ونقص عدد كرات
الدم الحمراء بالجسم، ويمكن العلاج إما بالعقاقير أو عن طريق أخذ أطعمة ومشروبات تعالج فقر
الدم، و
فيما يلي نتعرف على أسباب فقر الدم وطرق العلاج وأهم المشروبات الصحية لعلاج فقر الدم.
أسباب الاصابة بفقر الدم:
- يصاب الفرد بالأنيميا “فقر الدم” نتيجة لعدد من الأسباب المختلفة،
- وتقوم تلك الأسباب على نوع فقر الدم، حيث تتعدد أنواع الإصابة بفقر الدم،
- فمنها : فقر الدم بسبب نقص نسبة الحديد، وفقر الدم الخاص بالنساء الحوامل،
- وفقر الدم بسبب العقاقير، وفقر الدم الناتج عن قلة الفيتامينات، وفقر الدم المزمن،
- وفقر الدم اللاتنسجي، وفقر الدم المتلازم مع نخاع العظام، وفقر الدم الانحلالي،
- وفقر الدم المنجلي، والثلاسيميا، وفقر الدم الناتج عن الملاريا.
- أسباب الإصابة بفقر الدم الناتج عن قلة نسبة الحديد نتيجة إلى احتياج نخاع الجسم
- إلى نسبة كثيرة من الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين بالكمية الازمة لتكوين خلايا الدم الحمراء،
- وإذا قلت النسبة عن المعدل الطبيعي، فهذا ينتج عنه الإصابة بفقر الدم.
- المرأة الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، ويأتى هذا في حالة ما إذا لم
تأكل المرأة - الحامل الغذاء المناسب والمكملات المطلوبة التي تحتاجها خلال فترة الحمل.
- يمكن أن يأتى فقر الدم نتيجة اخذ أنواع معينة من الأدوية والعقاقير مثل أدوية الأمراض
السرطانية، - أو أدوية القرحة، أو الكثرة في استعمال مسكنات الألم بدون الرجوع للطبيب.
- الإصابة بالأنيميا المزمنة التى تاتى بسبب الأمراض السرطانية، وأمراض نقص المناعة،
- والتهاب المفاصل الروماتويدي، من أكبر أسباب فقر الدم.
- فقر الدم اللاتنسجي من الأنواع القليلة، ويحدث بسبب عدم وجود الكمية اللازمة من خلايا الدم
الحمراء بالجسم.
وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم:
1 – وصفة العسل الأسود:
- يمزج 2 ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- أضف المزيج إلى كوب من الماء، ويتم تناوله مرتين في اليوم لعلاج فقر الدم و
التحسين من نسبة الهيموجلوبين في الدم. - يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الحليب الدافئ وتناول المشروب مرتين
في اليوم.
2 – وصفة البنجر وعصير التفاح لعلاج فقر الدم:
- يتم وضع ثمرة من البنجر في الفرن، وننتظر حتى تنضج.
- يتم استخراج عصير البنجر من ثمرة البنجر التى تم نضجها، ويضاف إلى كوب من عصير
التفاح الطبيعي، مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي. - يمزج الخليط جيداً، ويتم تناول المشروب مرتين في اليوم لتحسين مستوى الهيموجلوبين في الدم وعلاج
فقر الدم.
3 – وصفة البقدونس لعلاج فقر الدم:
- وضع كمية من البقدونس في كوب من الماء، ويترك على النار حتى غليان البقدونس.
- يتم تصفية البقدونس المغلى، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- يتم تناول المشروب مرتين إلى 3 مرات يوميا للوصول إلى أفضل نتيجة، ويعمل البقدونس على
امتصاص الجسم للحديد بسرعة، وبالتالي زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وعلاج فقر الدم “الأنيميا”.
4 – وصفة السمسم لعلاج فقر الدم:
- السمسم من أكث المواد الغذائية التي تفيد في علاج فقر الدم بسرعة كبيرة، وكل يجب
عمله هو وضع ملعقة صغيرة من بذور السمسم في الماء، وتركه منقوعا لمدة 3 ساعات. - يطحن المزيج جيداً حتى الوصول إلى قوام العجينة، ثم يتم إضافة عسل النحل إليه.
- يتم تناول ملعقتين من المزيج يومياً مرتين في اليوم أو يمكن إضافة الخليط إلى كوب
من الحليب وأخذه يومياً قبل النوم.
5 – وصفة التمر لعلاج فقر الدم:
- قم بوضع ثمرتين من التمر في كوب من الماء أو كوب من الحليب، ونتركها طوال
الليل. - في الصباح التالي على الريق قبل الافطار يتم تناول التمر والحليب، أو يتم خلط الخليط
معاً في الخلاط الكهربائي وأخذه على الريق. - قم بأعادة هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للوصول إلى نتائج مرضية.
مشروبات لعلاج فقر الدم:
- عصير الرمان يساعد على علاج فقر الدم لوجود نسبة كبيرة من الحديد.
- يعمل عصير البرتقال على علاج الأنيميا، حيث يوجد به نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل
على مواجهة الأنيميا، وتعزيز الجهاز المناعي. - عصير الليمون يساعد على تحسين صحة الجسم، والتحسين من قوة الدم بالجسم، لوجود نسبة كبيرة
من الفيتامينات والمضادات الحيوية. - يمكن أخذ الماء مع عسل النحل على الريق قبل الافطار، فهذه الوصفة تساعد على التخلص
من مشكلات صحية مختلفة، وتساعد على تحسين أداء الجهاز المناعي، وعلاج فقر الدم.
علاج فقر الدم
وصفات طبيعية فعالة و مجربة لعلاج فقر الدم
