عسر الهضم , اعراض عسر الهضم وعلاجه

كوكب رسيل

من اعراض عسر الهضم و جع  فالجزء العلوي من البطن مع الانتفاخ

 

الشعور بالشبع لفتره طويله مع تكوين الغازات و الضعف و الارهاق

 

ولة الكثير من الاسباب الافراط فتناول الطعام  و تناول الطعام المتبل بشكل حار

 

ويمكن ايضا ياتي من التعب و الارق و عدم النوم بصورة كافيه و التدخين

 

للعلاج منه عن طريق الابتعاد عن المشروبات الغازية خلال تناول الاكل او بعدة مباشرة

 

عدم الافراط فالاكل فو جبة واحدة فقط بل يجب تقسيم الوجبة الى خمس و جبات فاليوم

 

ومن المشروبات التي تساعد على تقليل عسر الهضم الليمون و الحلبة و عرق سوس

 

ومن الفواكة ايضا التي تساعد على العلاج هي البرتقال و العنب و الاناناس

 

ويجب الاهتمام على تناول و جبة خفيفه على العشاء و شرب كاس من اللبن البارد

 

عسر الهضم

اعراض عسر الهضم و علاجه

عسر الهضم

 



2096 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 1 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 2 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 3 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 4 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 5 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 6 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 7 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 8 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 9 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 10 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل



2096 11 عسر الهضم - اعراض عسر الهضم وعلاجه كوكب رسيل

 

 


عسر الهضم , اعراض عسر الهضم وعلاجه