طرق زياده الوزن , كيف تزيدين الوزن بسهولة

زيادة الوزن كثير من الفتيات والشباب يعانون من النحافة المفرطة

فيكون زيادة الوزن هو الأمر الشاغل والهاجس النفسي والعصبي

الذين يفيقون وينامون كل يوم على هذا الامر ودائما ما يبحثون في

المواقع عن طرق زيادة الوزن واليوم سوف نجلب لكم بعض من الوصفات

التي تساعدك على زيادة وزنك بشكل طبيعي وبسهولة فعليكي مثلا

بمشروب الحلبة وخاصة إن قمتي بإضافة العسل لها وتناولتيها ثلاث

مرات يوميا سيفرق الأمر معك بالطبع ويجعلك تثمنين بسهولة.

والبصل هو من الأطعمة المفيدة جدا والتي تجعلك تزيدين بشكل

سلس فعليكي ببصلة في الغداء وواحدة في العشاء كل يوم

حتى يفتح الشهية ولتضيعين رائحته تناولي قليل من البقدونس.

طرق زياده الوزن

كيف تزيدين الوزن بسهولة

طريقة زيادة الوزن

https://www.youtube.com/watch?v=ETLplmlJ8ek