النوم من الاشياء المهمه جدا الصحيه التي تجدد نشاطنا وايضا مهمه جدا لجميع اجهزه الجسم
ولاستمرار الطاقه والحيويه كما اثبتت الدراسات ان عدم النوم لفتره طويله يؤدي لاعراض جانبيه وقظ
يؤدي للموت وايضا كثره النوم من الاشياء المزعجه للغايه اذ انها تعوق الشخص عن اداء
اعماله وتشعره بالتعب والخمول وقد يرجع ذلك لعظه اسباب منها ما هو عضوي او قد
يكون نفسي فيهرب مثلا من مشاكله المختلفه بالنوم
سبب كثره النوم , كيف اتخلص من كثره النوم
اسباب كثره النوم
