تعد السمنه اكثر الامراض شيوعا واخطرها على صحه الإنسان.واصبح الاشخاص وخاصه النساء اكثر هوسا بالتخسيس و يعتمدن على طرق مختلفه للرجيم ومنها الرجيم
المائى.ويعتمد الرجيم المائى على تناول كميات كبيره من الماء قبل تناول الوجبات وعلى مدار اليوم
حيث يساعد الماء على ملا المعده والاحساس بالشبع ويساعد الماء ايضا على تحسين الوظائف الحيويه
للاعضاء حيث يتكون معظم جسم الانسان من الماء.
رجيم الماء فقط,احدى طرق التخسيس
