المراه الحامل تتعرض لعدم انتظام هرمونات
جسدها مما يؤثر علي وزنها ونفسيتها
فهناك اكتئاب الحمل وما بعد الولاده
نتيجه ظهور طفل جديد في حياتها
ونتيجه عدم انتظام هرموناتها
وكل هذا يجعلها تكتئب ويزود الكئابه
ان تري ترهلات جسدها
فتقع في حيره هل تقوم بعمل حميه
غذائيه لتعديل شكل جسدها
ام تتغذي جيدا لتحافظ علي جنينها
واليكم ريجيم مناسب للحوامل فهو يغذي
بدون دهون عاليه
رجيم الحامل, افضل ريجيم للحامل
رجيم للحوامل
