6:16 صباحًا الثلاثاء 21 يناير، 2020

تمارين فتنس , تمارين لتقوية الجسم

الرياضة مهمة جدا جدا للجسم و لتقوية كل عضلات الجسم المختلفة سواء

كانت عضلات البطن او الظهر و الكتفين و يعمل على تناسق القوام و رشاقة الشخص و جمالة و ايضا تلعب الرياضة دورا هاما في الصحة العامة و سلامة القلب و سلامة كل اعضاء الجسم المختلفه,كما يجب ان يصير التدريب على ايدى متخصصين حتى لا تصاب باذي من اي نوع او حدوث خشونة في اي نفصل من المفاصل المختلفة خاصة الركبه

تمارين فتنس ,تمارين لتقوية الجسم

تمرين فتنس

صورة تمارين فتنس , تمارين لتقوية الجسم

صورة تمارين فتنس , تمارين لتقوية الجسم

  • تمارين فتنس بالصور
221 views