يوم السبت 9:38 مساءً 24 أكتوبر، 2020

تمارين حرق الدهون , طرق التخلص من الكرش والدهون الزائدة فى الجسم

آخر تحديث ب14 اغسطس 2020 الثلاثاء 6:55 مساء بواسطة نعمة جحدر

تتكون الدهون داخل الجسم بسبب تناول الاكل بكثرة ان نتيجة لوجود

امراض و راثيه لذا اروع طرق للقضاء عليها هي التمارين و هي اكثر شىء

امن و غير مضر و لها فاعليه كبار جدا جدا فمن هذي التمارين المشي و هو رياضه

نافعه لاى انسان و لا يشترط عملها للتخلص من الدهون فقط و هنالك تمارين

خاصة للتخلص من دهون البطن و ثانية =للتخلص من دهون الجسم كله مثل زومبا

تمارين حرق الدهون , طرق التخلص من الكرش و الدهون الزائده بالجسم

تمرين حرق دهون

صور



  • تمارين حرق

315 views