4:53 مساءً الخميس 12 ديسمبر، 2019

تخفيف الم الدورة , افضل الطرق الفعاله في تخفيف الم الدورة


الم الدورة يكون مزعج بعض الشئ

فى بعض الاشهر

ولكن ان استمر قد يدل على مرض ما

مثل بطانة الرحم المهاجره

ولهذا يجب زيارة الطبيب اذا اشتد الامر

عن الطبيعي

ولكن ان كان الم مؤقت

فيمكن تخفيفة بوضع كمادات ساخنه

على منطقة البطن

مع الراحة و عدم بذل مجهود

والاستحمام بماء ساخن مما يعمل

على ارخاء عضلات الجسم كله

واليكم شرح تفصيلى بالفيديو

تخفيف الم الدوره, افضل الطرق الفعالة في تخفيف الم الدوره

تخفيف الام الدورات

صورة تخفيف الم الدورة , افضل الطرق الفعاله في تخفيف الم الدورة

صورة تخفيف الم الدورة , افضل الطرق الفعاله في تخفيف الم الدورة


192 views