9:20 مساءً السبت 23 مارس، 2019

بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس

لقد تعتبر بذور الكتان من الأغذيه الصحيه التى تدخل في

 

استخدامات عديده و كلها مفيده للاشخاص و هي

 

تستخدم كغذاء و علاج لعديد من المشكلات الصحيه و هي

 

تحتوى هذه البذور على العديد من الفوائد الصحية

 

لاحتواء بذور الكتان على ثلاثه مكونات طبيعيه و هي

 

الألفا لينولينيك الدهنى و الألياف الغذائيه و يستخدم بذر

 

الكتان من قبل الكثير لخساره الوزن و انه يحارب السمنة

 

يمكن ان تعمل الألياف الغذائيه داخل بذر الكتان على انه

 

تسد الشهيه و تشعره بالشبع لفتره طويله بعد الوجبات

 

وقد يعمل الالياف الموجوده في بذر الكتان على ابطاء

 

عمليه الهضم و لذلك لم يشعر الشخص بالجوع سريعا مما

 

يقلل من سرعه دخول الجلوكوز الى الدم و هذا يساعد

 

على عدم تراكم الدهون

 

بذور الكتان للتخسيس

بذور الكتان تساعد على التخسيس

بذره الكتان للتخسيس

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 1

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 2

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 3

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 4

 

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 5

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 6

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 7

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 8

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 9

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 10

بالصور بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس 11418 11

22 views

بذور الكتان للتخسيس , بذور الكتان تساعد علي التخسيس