التخلص من البلغم , التخلص من البلغم بدون ادوية

البلغم هو ما ده مخاطيه تظهر عند الكحة و يشعر الإنسان بالانزعاج

 

فهنالك طرق لإزاله البلغم بدون اللجوء الى الأدويه منها شرب الشاي بالليمون و العسل

 

فانضيف ملعقه من الليمون و نص ملعقه من عسل النحل يعمل على تنظيف الحلق

 

شرب العديد من الماء لمساعدة جهاز المناعه في الجسم على محاربه العدوى

 

شرب العديد من السوائل منها المشروبات الساخنه و الحياء بانواعه المختلفة

 

شرب ملعقه من خل التفاح فهو يعلى عمل جهاز المناعة

 

وان كان طعمة لازع عند البعض نشرب بعدة كاس من الماء

 

تناول قطع من الثوم و الزنجبيل الغير مطبوخ يعمل على ازاله البلغم

 

ويجب اجتناب بعض الأفعال التي تؤدي الى الإصابه بالكحه منها مثلا التدخين

 

فتوجد علاقه طرديه بين البلغم و التدخين لذلك يجتطب التوقف عن التدخين

 

عدم تناول كل نوعيات الحليب و اجتناب التعرض للابخرة الكيمائية

 

التخلص من البلغم

التخلص من البلغم بدون ادوية

التخلص من البلغم

 

صورة التخلص من البلغم , التخلص من البلغم بدون ادوية

صور

صورة التخلص من البلغم , التخلص من البلغم بدون ادوية

 

 

150 views