البنات والصيف , البنات و المصيف

الصيف واحلى مافيه البحر والنزول الى حمامات السباحة واللعب على شاطئ البحر

ولكن فى ظل كل ذلك تكون الشمس ذات الاشعة الحارة فى الصيف خاصة وقت الظهيرة

لذلك تهتم الفتيات بالبشرة خاصة فى وقت الصيف والمصايف حتى لا تحترق بشرتها من خلال

اولا يجب الاهتمام بوضع صن بلوك على الجلد المتعرض لاشعة الشمس بصورة مباشرة

ثانيا تجنب نزول مياه البحر او حمام السباحة وقت الظهيرة لتجنب الاشعة فوق الحمراء

لذلك تضع الصن بلوك الاول قبل نزول المياه بنصف ساعة حتى لا تحدث نتائج عكسية
وتسمر البشرة

ثالثا شرب الكثير من المياه على مدار اليوم حتى لا يحدث جفاف للبشرة لا يقل
عن لتر او لترين من المياه

رابعا الاهتمام بالشعر من خلال دهن الشعر بزيت جوز الهند قبل النزول الى البحر او
حمام السباحة للحفاظ على الشعر

البنات والصيف

البنات و المصيف

البنت والصيف

• بنات فى المصيف