الصيف و اجمل ما به البحر و النزول الى حمامات السباحه و اللعب على شاطئ البحر
ولكن فظل جميع هذا تكون الشمس ذات الاشعه الحارة فالصيف خاصة وقت الظهيرة
لذا تهتم الفتيات بالبشره خاصة فو قت الصيف و المصايف حتي لا تحترق بشرتها من خلال
اولا يجب الاهتمام بوضع صن بلوك على الجلد المتعرض لاشعه الشمس بصورة مباشرة
ثانيا اجتناب نزول مياة البحر او حمام السباحه وقت الظهيره لتجنب الاشعه فوق الحمراء
لذا تضع الصن بلوك الاول قبل نزول المياة بنصف ساعة حتي لا تحدث نتائج عكسيه و تسمر البشرة
ثالثا شرب العديد من المياة على مدار اليوم حتي لا يحدث جفاف للبشره لا يقل عن لتر او لترين من المياه
رابعا الاهتمام بالشعر من اثناء دهن الشعر بزيت جوز الهند قبل النزول الى البحر او حمام السباحه للحفاظ على الشعر
البنات و الصيف
البنات و المصيف
البنت و الصيف
- بنات فى المصيف
