لكل واحدة حامل وعاوزة تعرف اية هي افضل نومة في الحمل تعالي هنا وانا
اقولك ازاى اهم حاجة لازم نخلي بالنا منها هي صحتنا أثناء الحمل طبيعي جدا
أننا نتقلب واحنا نايمين ومنبقاش عارفين ننام بطريقة صحيحة وبجد انتي بتكوني
تعبانة جدا لكن بتتحملي الالم عشان صحة جنينك فأنا هقولك انهاردة معانا هتنامي
ازاى وانتي مرتاحة جدا هتنامؤ عادى جدا وهتحطي مخدة فيبر مريحة جدا
تحت بطنك سواء اتقلبتي يمين او شمال هتكوني مرتاحة جدا وانتي ساندة بطنك عليها
وبين رجلك كمان حطي مخدة فيبر مريحة جدا عشان تحسي بالراحة والاسترخاء
وانتي نايمة وهتكوني مرتاحة خالص وكمان جنينك هيكون مرتاح جدا
لازم نهتم جدا بابسط التفاصيل عشان تكوني مرتاحة انتي وجنينك وربنا يقومك بالسلامه
افضل وضعية للحمل
الوضعية الصحيحة في الحمل 👇
أفضل وضعيات الحمل
- أوضاع الحمل صور
- اوضاع الجماع للحامل الصحيح بالصور
- كيف الوضعيه الصحيه للحامل
- وضعية الجماع للحامل
