الشاى الاخضر من الاعشاب المهمة جدا جدا فالتخسيس و الزيادة من نسبه
حرق الدهون بالجسم و لكن لا يجب الكثرة فتناولة اذ ان له كذلك الكثير من الاضرار فانه يؤدى الى مشاكل فامتصاص الجسم للكالسيوم و كذلك حرق و قلة معدلات الحديد و له الكثير من المشاكل المتعلقة بالمعدة فان الاطباء يمنعون المرضي الذين يعانون من القرحة من تناولة حتي لا يحدث مضاعفات للمرض و يؤثر كذلك فالنوم سلبا مسببا الارق و قلة النوم
